У женщины должно быть красивым все, но она часто забывает о собственных руках. Неухоженные руки и облупившиеся ногти вполне способны испортить хорошее мнение о женщине с красивой прической и в дорогой одежде. Чтобы всегда выглядеть идеально, нужно внимательно относиться к собственным рукам и придерживаться некоторых советов по уходу за ногтями, чтобы придать им идеальную форму.
- Прежде всего, необходимо посещать салон маникюра не реже 1 раза в две недели.
- Следует помнить, что косметика для рук, в состав которых входит ацетон, высушивает ногтевую пластину. Лак для ногтей должен быть только высокого качества и с витамином.
- Чтобы иметь здоровые ногти, их рекомендуется смазывать питательным средством.
- Ногти должны «дышать», поэтому они должны быть очищены от лака на ночь. Так же им необходимо делать передышку на 1-2 дня на каждой неделе.
- На ногтях от лака часто появляются желтые пятна, которые можно убрать при помощи сока лимона, который не только осветляет ногтевую пластинку, но и укрепит ее.
- В рационе должны присутствовать продукты, содержащие желатин, который укрепляет ногти, и способствует их росту. Желатин следует употреблять ежедневно в течение месяца, сделать перерыв, после чего курс повторить.
- Не следует делать для ногтей ванночки с добавлением соды.
- Выполняя домашнюю работу, следует пользоваться защитными перчатками. После окончания работы руки необходимо смазывать питательным кремом.
- При хрупкости и ломкости, для ногтей полезно делать ванночки из разогретого растительного масла, парой капель лимонного сока и витамина А. Ванночки необходимо делать 2-3 раза в неделю. Для рук так же полезны будут компрессы из яблочного уксуса и растительного масла, смешанных в равных пропорциях.
- Кроме подсолнечного масла, так же полезно делать ванночки из оливкового масла и сока лимона.
- Хорошие результаты показывают втирания в ногтевую пластину сока клюквы, смородины, лимона. Содержащаяся в них аскорбиновая кислота отбеливает ногтевую пластину и укрепляет ее.
- Компрессы из смеси воды (70 г), квасцов (5 г) и глицерина (25 г), которые делаются на протяжении 15 дней. После месячного перерыва курс можно повторить.
- При мытье рук в горячей воде, их кожа становится сухой и шероховатой, так как смывается жировая смазка. От холодной воды коже рук становится жесткой, начинает шелушиться. Лучшим вариантом очищения рук будет вода комнатной температуры.
- Необходимо ежедневно перед сном смазывать кожу рук жирным витаминизированным кремом.
- Зачастую состояние организма выдает кожа на локтях, она становятся грубыми, сухими и жесткими. При мытье необходимо легкими движениями протирать их скрабом или пемзой, после чего втирать жирный крем, в который добавлен сок лимона.
- Шершавую и грубую кожу рук можно смягчить теплыми ванночками из молочной сыворотки и рассола квашеной капусты. После чего руки смазать жирным кремом.
- В случае образования на руках мозолей или трещин, хороший эффект дают ванночки из картофельного крахмала. Для раствора необходимо смешать 1 литр воды и 1 стол. л крахмала. Через 15-20 мин. руки необходимо ополоснуть чистой водой и втереть питательный крем. Эти же ванночки хороший эффект оказывают при образовании трещин и образовании мозолей на подошвах ног.
- Сильное потение рук снизят солевые ванночки, для чего в 1 литре воды развести 1 чайн. л соли. Через 10-15 мин. ополоснуть руки чистой водой и втереть питательный крем. Курс лечения состоит из 15 процедур.
- Потливость ног можно снизить ванночками из коры дуба и шалфея. В обувь необходимо добавлять специальный тальк для ног.
- Эффективно смягчает кожу ног и рук пилинг. Для этого следует на ночь нанести на кожу конечностей толстый слой жирного питательного крема и утеплить их перчатками и носками.
