Человеческий организм — это очень сложная система, которая работает в постоянном режиме. Мы подвергаем его постоянному напряжению и, по сути, «захламляем» его. Виной тому прием медикаментов, курение, потребление нездоровых продуктов и алкоголя, банальное переедание, гиподинамия и загрязненный воздух. Естественно периодически ему требуется генеральная чистка и уборка, особенно некоторым его составляющим: печени, почкам и сосудам.
Способов очищения организма известно достаточно много. Тем не менее, в этих вопросах очень часто на помощь приходит сама природа — существует огромное количество трав, обладающих комплексным очищающим действием.
Что нужно знать о травах
Чтобы травы являлись вашими союзниками в борьбе с недугами и очищении организма, их следует собирать в удаленных от автомобильных трасс и вредных производств местах.
Травы, как и любые вещества, имеют строгий срок годности и требования к хранению. Так, ни в коем случае нельзя держать траву на свету, в полиэтиленовых пакетах. Наоборот, отлично подойдут для хранения стеклянные или металлические банки, холщовые мешочки или бумажные пакеты.
Но даже те травы, которые были вовремя собраны и правильно хранились, могут быть испорчены излишней влагой или контактом с различными веществами. По этой причине хранить лекарственные растения нужно отдельно от бытовой химии и пищевых продуктов.
Очищение травами
Травы, помогающие очистить организм, мы может потреблять ежедневно. Рекомендуется есть огородную зелень: укроп, лук-перо, петрушку, базилик и кинзу.
Для полноценной же очистки всех органов и тканей от токсических веществ и свободных радикалов советуется использовать сборы трав в виде отваров и настоев. Они окажут бесконечную, неизмеримую помощь при очищении печени, оздоровлении сосудов и активации обмена веществ в почках.
Однако, перед тем, как начать процедуру очищения на травах, необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет вам узнать, какие конкретные сборы стоит применять и, вообще, можно ли вам заниматься траволечением в принципе.
Сбор для женщин
Этот сбор помогает восстановить нервную систему, очистить органы от солей и зашлакованности, выводит избытки жиров и холестерина, снижает образование камней в желчном пузыре и почках. Сбор будет полезен диабетикам, людям с проблемным позвоночником, сердечникам.
Сбор для женщин традиционно состоит из ромашки и зверобоя, травы бессмертника, листьев земляники и березовых почек. Травы нужно смешать в равных пропорциях. Две столовые ложки полученной смеси следует заварить в 0,5 литра кипятка и оставить настаивать в термосе на всю ночь. Перед применением необходимо процедить настой. Употребляют его по 100 миллилитров дважды в день.
Чайный сбор
Обычно к чаю добавляют свежие или высушенные листья шиповника, малины или смородины. Можно добавлять их по отдельности, а можно смешать все три вида листьев в равных долях.
Не менее полезным будет чай с плодами шиповника. Такой напиток поможет в борьбе с плохим холестерином, он тонизирует сердце, а также способствует выведению из организма шлаков и токсинов.
Знахарский сбор
Этот сбор для очищения организма используют многие народные целители. В него входят:
- 40 г мелиссы,
- 40 г зверобоя,
- 30 г цветков бузины,
- 30 г корня крушины,
- 20 г корня лукреции,
- 20 г листа александрийского
- 20 г цветков ноготков.
Все эти травы нужно тщательно перемешать и сделать из них отвар: столовую ложку полученной смеси необходимо залить 50 мл кипятка, варить около 3 минут. Применяется отвар утром до еды, а также перед обедом и после ужина. Не стоит пугаться небольшому послабляющему эффекту — это и есть один из этапов очистки.
Полезные свойства отдельных трав
Крапива
Неоспоримую помощь при чистке вашего организма может оказать крапива. Этот сорняк является мощнейшим лекарством. Отвар крапивы выводит шлаки и токсины, способствует нормализованию обмена веществ. Огромную пользу крапивный отвар принесет людям, у которых существует предрасположенность к образованию камней в почках. При длительном приеме крапива помогает вывести соли, лечит кожные высыпания, снижает проявления аллергии.
Чай со свежей или сушеной крапивой значительно стимулирует иммунитет, отлично очищая при этом пищеварительный тракт. Для приготовления такого чая необходимо стаканом крутого кипятка залить одну ложку травы и настоять все это 15 минут. Принимают такой чай по 2-3 чашки ежедневно курсом от одного месяца до полугода.
Если у вас около дома или на даче растет крапива, то не торопитесь вырубать ее. Обдайте листья крапивы кипятком и добавьте их как обычную зелень в салат.
Мята
Поможет при очистке организма и мятный чай. Мята отлично снимает напряжение и успокаивает нервы. Кроме того, она будет полезна при очистке сосудов и выведении желчи. Также мята помогает выводить через кишечник и почки токсины, усиливая в них кровообращение. Кроме того, эта трава известна как прекрасный антисептик.
Одуванчик
Одуванчик также используется в качестве одного из сильнейших очистителей организма. К слову, он знаменует наступление весны и пробуждение природы. Присущая одуванчику горечь способствует повышению аппетита и стимулированию продвижения пищи по кишечнику. Этот цветок широко используется в борьбе с метеоризмом, он оказывает легкий слабительный и мочегонный эффект. Безумно полезным считается салат из одуванчика. Горьковатый привкус с лихвой компенсируется его целебными эффектами.
Очищающими свойствами обладают также горькая полынь, полевой хлыщ, листья бессмертника, тысячелистник, брусника и многие другие травы. Тем не менее, ни в коем случае не стоит забывать, что любая трава может легко вызвать негативную реакцию организма. Поэтому перед тем, как приступить к процедуре очищения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
