Ожирение – это заболевание, при котором происходит накопление избыточной жировой ткани в организме. О патологии говорят в случае, если идеальная масса тела превышает 20% и более. Разной степенью ожирения страдает больше 1 млрд. человек в мире.
Существует два вида ожирения:
- первичное, которое связано с пищевым фактором
- вторичное, возникающие как следствие разных поражений центральной нервной системы и желез внутренней секреции.
Вторичная форма ожирения является проявлением таких заболеваний как:
- болезни головного мозга
- эндокринные заболевания
- наследственные генетические синдромы
- прием некоторых лекарственных препаратов.
Симптоматика
Симптомы ожирения:
- ишемическая болезнь сердца
- гипертония
- сердечная недостаточность и кардиомегалия
- тромбоэмболические осложнения и тромбофлебит
- сахарный диабет
- альвеолярная гиповентиляция
- желчные камни
- гиперлипидемия
- тромбоз почечных вен
- цирроз печени
- нарушения менструального цикла
- артрозы суставов
- подагра
- диабет
- расстройство мочевого пузыря.
Диагностика
При диагностике ожирения важно выяснить:
- пищевые привычки
- уровень холестерина
- попытки снижения веса
- уровень артериального давления
- профессию
- вредные привычки
- уровень мочевой кислоты в сыворотке крови
- принимаемые лекарственные препараты
- есть ли проблемы с весом у ближайших родственников
- уровень физических нагрузок
- ЗКГ
Также необходимо провести эхокардиографию для выявления патологии системы кровообращения и сердца.
Лечение
Лечение ожирения подразумевает коррекцию пищевых привычек и пищевого поведения, кроме того, необходимо изменить образ жизни, в этом могут помочь занятия физкультурой и спортом.
При первичном ожирении рекомендуется обратиться помимо диетолога и к психологу. Вторичная форма ожирения требует выявления истинных причин заболевания, в соответствии с этим и назначают лечение.
Диета при ожирении направлена на ограничение потребления углеводов, жиров, соли, а также на нормализацию обмена веществ. Объем пищи должен быть большим, для придания сытости, а калорий должен содержать мало.
Рекомендуется не употреблять жирное мясо и рыбу, сыр, сливочное масло, шоколад, сливки, мороженное и продукты с высоким содержанием углеводов – пирожные, белый хлеб, картофель. Необходимо отказаться от курения и продуктов, возбуждающих аппетит, например, чай, кофе, алкоголь. Можно употреблять в пищу в ограниченном количестве бобовые – чечевицу, сою, горох, фасоль, поскольку они содержат много калорий.
Также следует питаться овощными супами с белокочанной и цветной капустой, зеленым горошком и морковью. Полезны салат, кабачки, листья сельдерея, тыква, патиссоны, огурцы, спаржа, редис, томаты, ягоды крыжовника, грейпфруты, дыня, просо, гречка. Из молочных продуктов рекомендуется нежирный творог. Можно употреблять хлеб ржаной или из муки грубого помола с отрубями.
Существуют и хирургические методы лечения ожирения. Липоксация – это только коррекция небольших местных жировых отложений. При лечении ожирения максимальный эффект достигается хирургической операцией (бариатрическая хирургия), то есть бандажированием или шунтированием желудка. Показанием к хирургическому вмешательству является излишняя масса тела выше 40.
