Тендинит – воспаление тканей, в результате которого мышцы могут присоединяться к костям. Обычно болезнь поражает участки, на которых соприкасаются сухожилья и кости. Отмечены также случаи, когда тендинит распространяется по направлению сухожилий.
Недуг может проявиться у людей различного возраста и профессий. Но медицинская статистика свидетельствуют, что больше рискуют люди после сорока. Ведь в таком возрасте могут начинаться возрастные изменения в тканях сухожилий. Еще одна группа риска – спортсмены и люди, чья деятельность связана с тяжелой физической работой. Зачастую спорт и некоторые профессии предполагают максимальную нагрузку на одну зону сухожилий. Именно в таких участках и может локализоваться заболевание.
Воспаление может поразить любой участок тела, в тканях которого расположены сухожилия. Чаще всего врачи фиксируют тендинит плеча, основания большого пальца. Нередко болезнь поражает суставы колен или бедра, пяточное сухожилие. У детей и подростков чаще воспаляются коленные суставы.
Причины недуга
К главным причинам, которые могут спровоцировать заболевание, можно отнести следующие:
- долгое время оказывалась большая нагрузка на один из суставов. У теннисистов часто проявляется тендинит плечевого сустава. Схожие проблемы могут ожидать метателей тяжелых снарядов, строителей и крестьян, возделывающих огороды;
- различные травмы;
- ревматические болезни, такие, как артрит или подагра;
- некоторые инфекционные заболевания, например, гонорея;
- особенности анатомического строения, при разной длине конечностей может развиваться тендинит коленного сустава;
- недоразвитые сухожилия;
- аллегрия на медицинские препараты;
- неправильная осанка.
Симптомы тендинита
Для воспалительного заболевания характерны болевые ощущения и ограничение подвижности. Боль ощущается в месте воспаления, может появиться внезапно, может нарастать. При надавливании на сухожилие возможна резкая боль.
Если больной тендинитом использует больную конечность, при ходьбе могут быть слышны слабые скрипы. Кожа над пораженным сухожилием краснеет. Если в суставах откладывался кальций, воспаление будет протекать тяжелее из-за ослабления сухожилия и суставной сумки.
Когда болезнь поразила сустав плеча, подвижность руки будет нарушена, сократится и амплитуда движения. В неподвижном состоянии боль обычно отсутствует. Отмечаются также обострения ближе к ночному времени.
При воспалении коленного сустава возможны проблемы при ходьбе, трудно подниматься и спускаться по лестнице. При воспалении сухожилий предплечья сложно выполнять работу руками, орудия труда тяжело удерживать.
Лечение воспаления сухожилий
Больным тендинитом нужен покой. Чтобы нагрузка на пораженный сустав была минимальной, можно пользоваться тростью или костылями. При проблемах с плечевым суставом рекомендуется перевязка, на локтевой сустав можно наложить бандаж. Одновременно больным следует принимать обезболивающие препараты и лекарства, снимающие воспаление (обычно над пораженным местом в кожу втирают мази).
Медики могут порекомендовать инъекции кортикостероидов в область пораженного органа. Боль при этом уменьшается, а воспаления понемногу прекращается. В дополнение к этому может применяться физиотерапевтическое лечение.
Если традиционное лечение было неэффективным, врач назначает прием антибиотиков. В отдельных случаях приходится обращаться к хирургу.
Профилактика
Лучше предупредить появление тендинита, чем лечить его. Для этого нужно следовать таким правилам:
- перед занятиями спорта или тяжелой работой сделать разминку;
- в тренировках нагрузку лучше наращивать постепенно;
- если тревожит боль в суставе, отложить занятия или работу, отдохнуть, найти другое дело; если боль при определенных занятиях появляется регулярно, отказаться от них;
- при работах с поднятыми руками часто возникает тендинит плечевого сустава, нужно чаще отдыхать;
- тендинит появляется в тех случаях, когда приходится долгое время выполнять однообразную работу, поэтому нужно стараться чередовать нагрузки и усилия.
