Недавно рожденному ребенку прогулки полезны с первых дней жизни, поэтому примерно через пару дней после выписки из роддома, с ребенком нужно начинать гулять на свежем воздухе.
Особое волнение вызывают прогулки весной, трудно разобраться «что и как?», однако ясно, что весенняя прогулка на свежем воздухе малышу просто необходима, как пища!
Когда начинать гулять с недавно родившимися детьми весной?
Когда младенец отличается крепким здоровьем и ваш дом расположен недалеко от роддома, то в теплый весенний день прямо после выписки можно прогуляться домой пешком. Во всех других случаях прогулки можно начинать в зависимости от состояния малыша. Так вот если спустя пару дней ребенок после выписки чувствует себя превосходно, можно смело отправляться на улицу.
К чему нужно быть готовым?
Весна — загадочное и непредсказуемое время года, поэтому легкий ветерок, который родители могут и не заметить, повышенная влажность — для ребенка отразятся настоящей катастрофой. Старайтесь малыша правильно одевать для весенних прогулок и в сильные ветра, непогоду, с прогулками лучше повременить.
Если же погода резко ухудшается во время прогулки, нужно непременно скорее возвращаться домой. Когда непогода продолжается уже несколько дней прогулку можно осуществить на веранде или балконе, либо просто проветрить помещение.
С младенцем лучше всего гулять подальше от скопления людей, чтобы ребенок не получил какой-либо инфекции, в местах, где затишье от ветра и тепло.
Длительность весенних прогулок
Как бы вы не одевались весной, вы все равно рискуете выглядеть глупо – это касается и недавно рожденного ребенка! Длительность весенней прогулки зависит от многих факторов и прежде всего от здоровья ребенка и от того, как он одет. Одежда новорожденного должна соответствовать погоде, если, когда вы шли гулять, было прохладно, а теперь засияло яркое весеннее солнце, вызывая у ребенка видимый дискомфорт — вместо того, чтобы его раскутывать, нужно сходить домой и по возможности переодеть ребенка в подходящую одежду.
Когда погода хорошая и ребенок чувствует себя вполне комфортно, весенняя прогулка может затягиваться до полутора часов. Однако если это первая прогулка, то пусть она продлится не более 15 минут.
Со временем, длительность весенней прогулки можно увеличивать, регулируя время пребывания на свежем воздухе самостоятельно, однако в любом случае оно не должно превысить двух часов. Когда здоровье младенца отменное, а ежедневно погода стоит отличная, уже спустя месяц после его рождения, весенняя прогулка может доходить до двух часов!
Частота весенних прогулок
Весной, когда погода только «за!» можно совершать от одной до трех прогулок, однако строго следите за самочувствием ребенка, влажностью воздуха и оберегайте малыша от сквозняков!